Manfaat Kacamata Anti Radiasi untuk Kesehatan Mata

TODAYNEWS.ID – Kacamata anti radiasi berfungsi melindungi mata dari paparan sinar radiasi, seperti sinar UV dari matahari. Penggunaan kacamata ini sangat penting, terutama saat beraktivitas di luar ruangan atau saat menggunakan gadget dalam waktu yang lama.

Melansir dari laman Alodokter, radiasi sinar UV dari matahari, layar komputer atau laptop, dan gadget lain bisa merusak jaringan dan struktur mata, termasuk kornea dan lensa mata.

Baca Juga

6 hari  lalu

5 Manfaat Lari Pagi bagi Kesehatan Tubuh

13 Akbar Budi

Oleh karena itu, penggunaan alat pelindung mata, berupa kacamata anti radiasi dianjurkan.

Alasannya, kacamata anti radiasi sudah didesain dengan lensa khusus yang mampu menghalau dan mencegah sinar UV masuk ke mata. Manfaat Kacamata Anti Radiasi bagi Kesehatan Mata

Ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dari penggunaan kacamata anti radiasi. Manfaatnya antara lain:

Mencegah kerusakan mata

Baca Juga

4 hari  lalu

Cara Melakukan Pijat Wajah di Rumah untuk Glowing Alami

7 Akbar Budi

Manfaat utama dari penggunaan kacamata anti radiasi adalah melindungi mata dari paparan sinar UV berlebih, yang dapat menyebabkan mata rusak.

Selain itu, kacamata anti radiasi juga bisa meningkatkan kemampuan penglihatan dan mencegah munculnya rasa silau atau ketidaknyamanan pada mata saat Anda beraktivitas di bawah terik matahari.

Meringankan mata lelah dan mata kering

Mata lelah dan kering sering muncul setelah terlalu lama menatap layar gadget atau terpapar sinar matahari terik. Penggunaan kacamata anti radiasi dapat membantu mencegah dan meringankan gejala tersebut sekaligus mengurangi ketegangan mata akibat paparan radiasi sinar UV, termasuk sinar biru.

Mencegah terjadinya katarak

Manfaat kacamata anti radiasi selanjutnya adalah mencegah terjadinya katarak. Hal ini tidak terlepas dari kemampuannya dalam melindungi mata dari paparan sinar UV yang dapat merusak mata, termasuk retina.

Tak hanya menurunkan risiko katarak, penggunaan kacamata anti radiasi juga dapat menekan risiko untuk terkena  degenerasi makula, kanker mata, dan pterygium pada mata.

Untuk mendapatkan manfaat kacamata anti radiasi secara maksimal, pastikan Anda memilih kacamata dengan kualitas terbaik. Biasanya, kacamata anti radiasi berkualitas dilengkapi lensa dengan lapisan khusus yang mampu menangkal radiasi hingga 99–100% atau memiliki label 400 nm untuk perlindungan mata yang optimal.

Selain menggunakan kacamata anti radiasi, kesehatan mata juga dapat dijaga dengan mengonsumsi makanan yang kaya vitamin A, C, dan E serta mineral seperti zinc. Kemudian, batasi penggunaan gadget karena paparan layar yang berlebihan dapat memengaruhi kesehatan mata.

Apabila Anda masih memiliki pertanyaan seputar manfaat kacamata anti radiasi atau memiliki keluhan pada mata, terutama akibat paparan sinar UV a cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter, baik secara langsung atau melalui Chat Bersama Dokter.

3 Total Count